SOBRE MIM
Olá, eu sou a Dra. Thayrra
Sou psicóloga clínica, com mais de 5 anos de experiência, e acredito que cuidar da saúde emocional começa quando você encontra um espaço onde pode ser verdadeiramente ouvido, sem julgamentos.
Ao longo da minha trajetória, acompanhei pessoas que chegaram ao consultório cansadas, sobrecarregadas, ansiosas, perdidas ou simplesmente sentindo que já não sabiam como lidar com tudo o que estavam vivendo.
Meu trabalho é compreender o que existe por trás de cada dor e, junto com você, construir caminhos possíveis para lidar com suas emoções, pensamentos e desafios de uma forma mais saudável.
MINHA ABORDAGEM
Um olhar baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental
Meu trabalho é baseado em evidências científicas, mas a terapia não é sobre seguir fórmulas prontas. É sobre compreender a sua história, respeitar o seu momento e construir, em conjunto, caminhos que sejam possíveis e significativos para você.
01
Acolhimento
Um espaço seguro e livre de julgamentos, onde sua história é recebida com respeito e empatia.
02
Escuta Atenta
Compromisso com a singularidade de cada pessoa, buscando compreender suas experiências e necessidades.
03
Embasamento
Utilização da TCC integrada a evidências científicas para proporcionar uma intervenção responsável e eficaz.
04
Parceria
Um trabalho conjunto, construído com você para desenvolver novas formas de lidar com desafios e construir mudanças.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Como posso te ajudar
Cada pessoa vive uma história diferente. A terapia pode ser um espaço para compreender o que você está vivendo e construir caminhos mais possíveis para o seu momento.
Além do atendimento individual, também conduzo grupos terapêuticos para mulheres ansiosas
Talvez você esteja acostumada a seguir em frente mesmo quando está cansada. A pensar demais, se cobrar constantemente, antecipar problemas e sentir que precisa manter tudo sob controle.
Se você sente que precisa de um espaço para ser ouvida, acolhida e compreendida, esse grupo pode ser para você.
Acompanhamento próximo
Um grupo conduzido por mim, com escuta profissional, acolhimento e estratégias baseadas na TCC.
Grupo exclusivo para mulheres
Um ambiente de identificação, troca e acolhimento entre mulheres que vivenciam desafios semelhantes.
Baseado na TCC
Encontros conduzidos por mim, com estratégias e reflexões fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Troca e acolhimento
Um espaço seguro para falar, ouvir outras experiências e perceber que você não está sozinha.
